天天用的这物竟隐藏毒素

而在日常使用中，用不锈钢杯盛普通的水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

瓶装水塑料瓶

健康指数：★★★☆☆

目前市面上90%的塑料瓶装饮料均采用聚对苯二甲酸乙二醇酯((PET)作为瓶体材料。

瓶装水的瓶体PET中一般不添加增塑剂这种物质，这是由PET的制作工艺决定的。

而PET的稳定性是由材料聚合度所决定的，一般来说，当温度小于120℃时，PET材料是十分安全的。

正确排毒的方法

每个人的身体都会产生毒素，或是因为饮食，或是因为内分泌的不协调，或是因为生气心情不好，都会产生对人体不利的物质。

你是用什么方法把这些不利人体健康的毒素排出体外的呢?下面小编分享一些方法。

喝水

每天补充饮水量，有充足的水，促进人体的内循环系统，喝白开水好。

运动

坚持运动，通过运动出汗就是一个排毒的过程;同时运动也能放松人的身体。

按摩

经常自己给自己按按摩，促进血液循环。

培养乐观心态

保持愉悦的心情，避免出现抑郁;人的心态对内分泌系统影响很大。

按压心脏排毒要穴

这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

按压脾脏排毒要穴

这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

饭后走一走

运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

结语：通过小编的介绍你知道，用哪种杯子喝水健康了吗?生活中，我们经常会看到五花八门的杯子，各种各样造型的杯子吸引我们购买，小编提醒大家不要购买五颜六色的杯子，因为它的毒素是多哦!