太极拳拳谱 88式太极拳动作名称及动作口令

⑸转腰举手;⑹坐腿后捋;⑺弓步前挤;⑻坐腿后引;⑼弓步前按。

第四式、单鞭

⑴扣脚摆掌;⑵收脚勾手;⑶弓步推掌。

第五式、提手

⑴扣脚转体;⑵虚步合手。

第六式、白鹤亮翅

⑴转身抱球;⑵虚步亮掌。

第七式、左搂膝拗步

⑴收脚摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推。

第八式、手挥琵琶

⑴跟步落手;⑵虚步合手。

第九式、左右搂膝拗步

⑴收脚摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推;⑷坐腿摆掌。

⑸上步屈收;⑹弓步搂推;⑹坐腿摆掌;⑻上步屈收；⑼弓步搂推。

第十式、手挥琵琶

⑴跟步握拳;⑵虚步合手。

第十一式、进步搬拦捶

⑴转体握拳;⑵上步搬拳;⑶上步拦掌;⑷弓步打捶。

第十二式、如封似闭

⑴坐腿后引;⑵弓步前按。

第十三式、十字手

⑴转身分手;⑵收腿抱手。

第十四式、抱虎归山

⑴转体摆掌;⑵上步屈收;⑶弓步搂推。

第十五式、斜揽雀尾

⑴转腰举手;⑵坐腿后捋;⑶转体搭手;⑷弓步前挤。