温泉旅游 说说哪些世界温泉旅游圣地

以上就是小编为大家盘点的世界温泉旅游圣地，大家可以在节假日或是空闲的时候来一场温泉之旅，体验一些哪些温泉带来的极致的舒适吧!

泡温泉注意事项

泡温泉并不是一件简单的事情，它也是有许多的注意事项需要我们注意小心的，下面小编就为大家详细介绍一下哪些泡温泉注意事项吧!

浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦!只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项。

1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。

4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。

5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

8.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。

9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，好不要去浸温泉。

10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，好暂时不能浸温泉。

11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久。

12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

哪些人不宜浸温泉

泡温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患(如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者)孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜泡汤，如果一定要浸泡，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而像是高血压，心脏病，糖尿病.血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡汤。

温泉疗法有哪些?温泉除了浸泡外，依泉质的不同可做如蒸浴，三温暖疗法，沙疗，水冲击疗法，泥疗法，总类繁多。泉温越高越好吗?这是错误的，温泉温度以35-43度，为一般人较能接受，泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着，对身体虚弱的人可能造成神经衰弱，虚脱...等症状。

不适合洗温泉的时机?熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或脑部缺血，酒醉泡高温浴易引起中风，脑溢血，刚吃饱也不宜泡温泉，必免引起消化不良，在激烈运动过后身心疲惫，应稍事休息，恢复体力后再入浴，空腹泡浴会增加疲劳感觉。

结语：泡温泉是人们在冬季的时候喜欢的一项休闲活动了，温泉的温度可以为我们赶走寒冷，带来温暖与舒适。而在世界上又有许多的不同特色的温泉，而本文就为大家介绍了世界十大温泉旅游圣地，大家在空闲的时候就去体验一下吧!