网球运动 你知道什么样的网球适合你吗

随着人们对健身运动的重视，网球运动逐渐被人们接受，越来越多的朋友开始打网球，但是还有很多朋友不知道怎样选择适合自己的网球。网球是一项很激烈的运动，稍有不慎就会脚上手上长水泡，下面就来学学怎么处理这些网球运动损伤吧!

应该怎样选择适合自己的网球

乍看上去，似乎没有比一只网球更简单的橡胶的球面，里面充满空气，外表覆着一层毛毡……只是，怎么看怎么奇怪的就是，网球并不完全相同。它们增加旋转、提高速度、保持毡面耐用性的性能全都不尽一致。

针对不同用途，网球也分为很多种。泡沫塑料的网球适用于初学的低龄儿童。由于重量很轻，在空气中运行的速度不会很快，这样的网球更容易控制。

我们还可以看到一种迷你网球，在击打时手感很舒服。它们比普通网球的压力低得多，具有很强的舒适度，用于孩子们的游戏很理想。

在迷你网球与传统网球之间，还存在着一些中间性质的网球。这些网球比迷你网球呈现出更大的压力，但却又小于传统网球。

传统的加压网球主要用于比赛、训练或娱乐。毛毡的厚度将决定球的速度或者球体本身所具有的旋转性。内核的质量也很重要。它主要是为了保证压力的稳定性，以及球体的灵活性。

一定要购买由法国网球联合会认可的网球，这样您才能享有球体遵从弹性与压力标准的保障。还有一些号称“无压力”的网球。

这些网球通常都用于俱乐部里初学者或深造者的集体课程。这些网球更加耐用，对气候的变化也不那么敏感。

这种球的弹力性能虽然可以持续很久，但我们很快就会丧失球体的舒适度与灵活性。这些网球也可用于某些髙海拔地区的联赛。这些在网球商店有售，装在塑料桶里，每桶60至90只。

后再说一句，提示大家，初的网球都是白色的，但为了增加灵活性，从1968年公开赛纪元之初起，它们开始变身为黄色。可谓一场小小的革命。

我们可以找到号称“混合型”的优质鞋履，既可以用于硬地也可以用于泥地。而在草地上，则必须穿上带尖齿的鞋子以防滑倒，但这样的鞋子在市面上很难找到。