如何选择网球拍 四点选择网球拍的常识

某些牌子更是在球拍的表面套上金属薄片，另消费者更深信这支钛拍。真实钛的成份是在球拍里面，并且所占的百分比只有大约20%~30%而已，表面的金属片只是为美观而设，但消费者一眼看到就以为整支拍是钛做的。从我的角度来讲，这是美丽的谎言，给消费者极大的误导，甚至有些三四流的牌子利用消费者的错觉，同样在拍子的外面套上金属片，而拍子的结构连一点钛的成份都没有。

在球拍的重量过分降低后，击球时产生很大的震动，长时间使用的话会令你受伤。由于球拍的弹性提高了，球一接触拍面就弹离拍面，这震动是不容易察觉的，因此大家要小心!而震动的问题。

其实网球拍从原始的木拍、不锈钢、铝合金演变到会天的碳纤维，可以算是已找到佳物质的阶段，网球爱好者可以安心使用它了。再要发展的适，加强在碳的精度、硬度以及弹性等方面的控制就够了。

四、平衡点的重要性

随着科技的进步，网球拍也在更新换代，经常打网球的朋友就知道，以前的球拍重量都是在330-350公克之间，到今日球拍的重量只有220-330公克，跟现在的比起来，以前的球拍显得笨重而机动性较差。

现在，高科技的材料，如超刚性碳纤维，高刚性碳纤维，克维拉纤维以被应用到球拍上，而取代以前的木，竹或金属材料。因为这些新材料的强度极强，只要用少量的成分就可做出相当硬且耐用的球拍。事实上，现在的球拍比以往的重球拍耐用许多。近的技术更是将球拍作成空心的，以将球拍的重量尽可能的减轻，现在名牌制造商已能做出重量220公克左右的球拍了。

平衡点对球拍的重要性和重量一样。

标准的球拍长度是27寸，中心点应在13.5寸，如果球拍的平衡点在中心点与项框之间，就叫(头重)，如果平衡点在中心点与握把之间就叫(头轻)。一般平衡点是从球拍底部往上量，以公分或寸为单位计之。

头轻的球拍固然机动性较灵活，可是如果从头框部件剪掉太多重量，球拍是无法支撑来击的球，打出的球也就没有力量，而且球拍也会震的很厉害，而得到网球肘。

在此还要提醒您一点，根据力臂惯性原理，重量对挥拍的感觉是成平方正比，所以您不可忽略平衡点对球拍的重要性。

网球运动可使身心完全放松

近年来，很多人都变得更加忙碌，这主要是由于社会的都市化，工作和社会的压力让人更加紧张了，此时人们的身体与心灵上通常会出现一些反应：如疼痛、疲惫、忧虑、不安等毛病。这些现象我们称为压力的表现形态。

当你感受到有压力时，身体自然会出现加速冒汗、没有胃口、失眠、害怕等变化。心理学家发现，日常生活中琐碎烦人的问题、人际关系、繁重的工作要求、理想化的社会期望、不可预知的身体状况等都可能是我们压力的来源。

心理医师指出，过大的压力对人体有害，会使人精神紧张、内分泌失调、心跳加速等，以致于影响身体健康与生活品质。

上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题、婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题。

研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统活化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息.是疏解压力、调节免疫的佳手段。

坚持网球运动能帮助我们消除紧张心情，让人发泄自己不好的情绪。网球运动由于其运动强度适当、无身体接触、趣味性强、室内外都可进行等特点，成为人们调节身心的首要手段。

当参加运动者工作了一天或干了一天家务事后，再没有比把一天的疲劳在网球场上挥洒干净更好的事情了。

奔跑接球、大力扣杀等都会使运动者的紧张感消失。运动者所要做的只是定下心来，与他的对手决一胜负。

结语：希望这篇文章能够帮助到想要选择优质网球拍的网球迷们，好的网球拍能帮助我们更好的打网球，但是在选择网球拍的时候大家要注意参数，重量等因素，选择适合自己的球拍哦，大家可以认真看看，希望大家都能选择到适合自己的网球拍。