网球线如何选择 四问四答帮你了解网球线

现在我们将这几种球拍适合得拍线分别介绍

大拍面：因为横竖拍线的长度很长，所以穿线的磅数通常较高，在选择拍线时，应考虑到拍线是否能够承受高磅数的拉力。

中拍面：因为拍面也较大，穿线磅数也较高，需要选择强度较好、粗细适中的拍线。

小拍面：一般穿线的拉力较低，选用较细的拍线比较合适。

宽边球拍：因为属于硬性球拍，自身的反弹性较大，击球时拍线容易错位移动，所以应选择弹性好，耐磨损的较细的拍线比较合适。

打网球前应该做哪些准备运动

1.弓步走动作(针对臀部、小腿、腿关节、四头肌)

(1)左腿向前迈，成弓步，放低身体，右膝盖接近地面，注意背要直。

(2)右腿撑起来，向前迈;这样成右腿在前的弓步，左膝盖接近地面。如此交换左右两腿前进，走20步左右。

2.踢腿动作(针对躯干、腿脚)

用左腿站立，腰背要直，向前踢右腿，踢到平行的高度，注意腿要直。右腿惯性向后摆，这样就完成一次。完成10次后换左腿进行。

3.大绕环动作(针对肩关节和手臂肌肉)

两臂向上举，然后向后划圆，绕回前面，回到开始的地方。这样划10次圈，然后反方向再划10次。

4.转体动作(针对躯干、扩胸)

站立在地上，两脚分开与臀宽，向两边平举双臂，使它们平行于地。收缩臀部，腿不动身体向右转，然后向左转，左右各10次。

此外，补充能量和水分也是很重要的。

(1)缺水会使你容易疲劳，运动效果自然不好。在2个小时的运动中，你应当喝400-700毫升水，带点水在身上吧。

(2)运动前可以吃点咸饼干，或者过程中可以喝点盐水。盐可以帮助你保留水分。

结语：希望今天的介绍能够帮助到大家，文中介绍了网球线的知识，大家在选购网球线的时候要注意这些知识，为自己的网球拍选择合适的网球。打网球是非常好的健身运动，大家也一定要坚持锻炼哦，打网球前大家也应该做好准备运动哦。