喝啤酒的好处 适量饮用可以预防疾病

我们平时同学聚餐，朋友聚会，在饭桌上酒肯定是少不了的。大家都知道，酒的种类很多。有白酒、啤酒、还有红酒。我们都知道经常喝酒不利我们的身体健康。那么对于喝酒我们懂得多少呢?今天小编就给大家聊聊有关啤酒对我们身体的功能功效及作用。下面就一起来看看吧。

大家对于喝啤酒肯定都有不同的的看法，在我们身边有些人会经常喝一些啤酒对身体是很有好处的，但是还是有一些人相反的讨厌喝酒的人就觉得会对身体产生危害。

其实，大家对啤酒的评价还是需要客观点的，适当喝一点还是有好处的，那么适当喝啤酒可以预防疾病的发生吗?

喝啤酒是否健康这个问题希望朋友们能够及时的了解清楚，它作为生活密切相关的因素之一需要得到人们的正确评价。其实只要在喝啤酒时不要过量，方法正确，还可以起到养生的作用。

1、维护心脏健康

大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。

2、保护血管

高血压影响约65万美国人。但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。

3、降低糖尿病风险

研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

温馨提示：上面讲到的这些内容都是对啤酒养生的相关介绍，希望对啤酒有偏见的人们能够及时的改正自己的想法和观念，不管是男性朋友还是女性朋友，平时适当的喝些啤酒对身体的益处还是很多的。