喝酒时千万别碰这物当心会丢命

人喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外，这种分解作用需要持续3小时左右或者更久，对于一些酒喝多的人可能整个晚上也不能够将酒精完全代谢，所以，建议喝酒后少也要过3小时左右再饮茶，减少对人体造成的危害。

二、喝酒的注意事项

虽然说喝酒对人们的健康带来很大的危害，但是喝酒在现在的社会中是人们日常所无法避免的重要事项。但是，掌握正确的喝酒方法也能大大降低酒精对人们健康所造成的危害。

1、不能空腹的时候饮酒

在酒桌上，很多人开始喝酒的时候，一般都选择先干为敬，所以一般都是在空腹的状态下饮酒，然而这却对人们的肠胃造成严重的损伤。

因为酒精在消化器官中被人体吸收的速度很快，且几乎有20%的酒精都会被胃部所吸收，并且还会溶解于血液中为身体的其它器官进行输送。

而在喝酒之前先吃点东西垫肚子则能使得酒精输送至小肠的速度快速减缓，降低血液中酒精的浓度，有效维护身心健康。

2、不要混酒喝

很多人在喝酒的时候，习惯尝试多种不同的酒，以体验别样的酒的味道，但是每一种酒都有自己的特性、酒精含量也不同。

    所以若混酒喝，一些成分交汇在一起很容易产生变化，进而使人饮完酒之后身体出现头痛、头晕等不适症状。

所以，在喝酒的时候，要秉承单一的原则，不要为了盲目的尝鲜，将多种酒混合在一起饮用。

结语：上文小编为大家介绍了，喝酒时吃海鲜、烧烤所带来的危害，你都了解了吗?所以为了更好的避免酒精对人体所造成的伤害，在喝酒选择下酒菜的时候一定要谨慎一些了，也不要一昧的追求味蕾的享受，更主要的注重于维护身心的健康。

    本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。