笋瓜

【相克食物】

笋瓜+番茄=破坏维生素C。

番茄富含维生素C，其营养易被笋瓜中的维生索C分解酶破坏，两者同食影响维生素C的吸收。

笋瓜+山楂=破坏维生素C。

笋瓜+螃蟹=易中毒。

笋瓜+鳝鱼=易中霉。

笋瓜+带鱼=易中毒。

养生提示

将笋瓜、麦芽糖加水共煮，然后去渣取汁再煮，浓缩后加入生姜汁，每次1勺，用开水冲服，每日3次，可缓解老年人慢性支气管炎、咳嗽痰多等症。

结语：笋瓜的好处很多，爱美的女性减肥时可以多食用，因为笋瓜中不含脂肪。不论怎样，吃每一种东西之前好先了解一下，这样才能更好的帮助我们维持健康的身体，达到我们想要的目的，避免一系列不必要的健康伤害。