桃仁的功效 桃仁的药用和食用的方法

止血

含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。

适宜出血性疾病的患者。

适宜月经过多，血崩的妇女。

补充能量

含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

适宜人群

一般人群均可食用。尤其是高血糖，糖尿病患者。

营养成分

富含脂肪

维持体温和保护内脏。

提供必需脂肪酸

促进这些脂溶性维生素的吸收。

增加饱腹感。

富含碳水化合物

构成机体的重要物质。

储存和提供热能。

维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

富含纤维素

具有使人有饱食感，有利于减肥。

进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。