木瓜的功效与作用 如何科学的食用木瓜

十九、木瓜的助消化功效

木瓜有神奇的助消化功效!木瓜对我们的身体健康很有益，但有很多人吃不惯它的味道，所以坚持不吃。其实，木瓜多吃可延年益寿。

据悉，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待验证。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。

医书云“脾为后天之本”，吃水果能帮助消化和吸收，进而巩固脾胃，实在合算。以医理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。中药也有一味“木瓜”，但此木瓜乃“川木瓜”，又称“宣木瓜”，非水果档摆卖的“番木瓜”。川木瓜味酸、性微温，主要作用是袪湿痹，舒筋活络，对于风湿痛患者适宜。

至于番木瓜，生吃能纾缓咽喉不适，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。食疗方面，用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽用生木瓜绞汁或晒干研粉，可驱虫。

二十、木瓜的临床应用

医界人对木瓜有的不只是论证，还有应用，将其用于病人之身，帮人又利已，可谓两得。那医界人是怎么应用的呢，下在就看一下木瓜的临床应用介绍吧!

1.用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛

木瓜有较好的舒筋活络作用，且能化湿，为治风湿痹痛所常用，筋脉拘挛者尤为要药。如木瓜煎，治筋急项强，不可转侧，即以本品配乳香、没香、生地。治脚气肿痛，冲心烦闷，常与吴茱萸、槟榔等配伍。

2.用于吐泻转筋

木瓜治此症，一则使湿浊得化，中焦调和;二则舒筋活络，使吐利过多而致的足腓挛急得以缓解。如蚕矢汤治疗此症，即以本品与薏苡仁、蚕沙、黄连、吴茱萸等同用。此外，本品尚有消食作用，可用于消化不良证。

以上所述的内容，各位看完，看清了吗?要记于心，用于身哦。此两点不为木瓜在临床应用上的全部，所以大家可试着再多了解一些，多吃一些木瓜养身哦!

结语：通过上述小编为大家的讲解，大家知道木瓜的功效确实是有很多了吧。木瓜作为一种营养丰富的水果，它给人们带来的好处是有很多的，不过同时小编也要提醒大家，食用木瓜一定要科学、合理，这样才能将木瓜的功效发挥的“淋漓尽致”哦!