枇杷的营养价值 吃枇杷的有什么好处

枇杷怎么吃

作为南方特有的水果，枇杷一身都是宝，对于祛痰止咳有良好的功效，人们都喜欢直接当水果吃。

生吃

1、洗净，皮上有脏东西或有残留农药，而且还有一层绒毛，注意不要吃进肚子里;

2、去头和皮，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了;

3、去尾，去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。尾部也有绒毛和一些脏物，必须彻底祛除干净再吃。

简单的水果吃法不外乎就是洗干净，剥好皮再吃，除了这种原始的吃法，以食为天的中国人当然还有很多新花样啦，赶紧来看看：

枇杷银耳粥

做法：粳米、银耳洗净发泡，加冷水，将材料放入，旺火煮沸改小火熬煮，枇杷洗净切半，成粥时，加入枇杷、冰糖即可。

枇杷叶茶

做法：枇杷叶去毛，烘焙干、研末，日常与茶冲泡即可。