乌梅的功效与作用 乌梅的药用价值

孕妇吃乌梅有哪些禁忌

上述，小编为大家详解了孕妇能吃乌梅吗这一问题后，想必大家都有所了解了吧!那孕妇吃乌梅需要注意哪些问题呢?

1. 孕妇吃乌梅不宜与猪肉同食，两者同食则会导致中毒。

2.孕妇若是感冒了，就不能食用乌梅。因为古书上有记载：感冒发热、咳嗽多痰、胸膈痞闷之人忌食乌梅。

3.孕妇吃乌梅不宜过量，每一种水果若是过量食用，都会对身体产生不利影响。对于孕妇而言，更是应该要多加注重才行。

4.有实邪者者忌服乌梅，例如壮热、无汗、狂躁、尿赤便秘等症状的孕妇，都是不宜食用乌梅的。这点可要特别注意了。

5.患有肠炎、菌痢的孕妇忌食乌梅。

6.孕妇在产前或产后不宜食用乌梅。

孕妇几款乌梅食谱推荐

乌梅汤

材料：乌梅15颗，少许的甘草、冰糖。

做法：将乌梅洗净后浸泡30分钟后，连浸泡的水一起入锅煮，直至煮成渣掉出来为止。然后再放入适量的冰糖即可。

功效：能够帮助孕妈止孕吐、止咳、止渴、抗疲劳、增加食欲。

乌梅粥

材料：乌梅15—20克，大米100克，适量的冰糖。

做法：将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮即可。

功效：能够生津止渴、热肠止泻、美容养颜。