吃香蕉有什么好处 4款香蕉食谱让你瘦下来

香蕉不仅仅能在吃上面有很多疗效，而且我们在日常生活中也可以用香蕉来做简便效果好的香蕉面膜，做香蕉面膜步骤简单，材料也很好准备，下面小编就来为大家介绍两款简单好用的香蕉面膜吧。

香蕉面霜材料

香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺。

做法

1、先将香蕉捣烂。

2、分别加入牛奶和浓茶。

3、慢慢将混合物调匀至糊状。

用法

先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。

秘诀

1、浓茶要待冷却后才能使用。

2、奶油代替牛奶效果更佳。

3、想更省时，可用搅拌器把香蕉搅烂。

香蕉面膜材料

香蕉1根，橄榄油3勺。

做法

1、首先把香蕉捣碎成半糊状。

2、加入橄榄油。

3、将两者搅匀成糊状。

用法

将香蕉糊敷在脸上，避开眼睛及嘴唇四周，待15分钟后用温水洗掉。

提醒

1、用蜜桃代替香蕉，亦同样能滋润干燥肌肤。

2、由于香蕉剥皮后会氧化而变黑，养分会流失，因此制作面膜的时候不宜太久。