圣女果

孕妇吃圣女果的好处

小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好。

深受各位女性朋友青睐。

小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素。

矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。

还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力。

延缓衰老、美容养颜等功效。

从圣女果的营养价值来看，孕妇吃圣女果是很好处的。

小番茄是营养价值较高的水果之一。

只要孕妇食用不用过量，食用期间注意卫生等，是可以的。

1、促进胎儿生长

小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇。

受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害。

这就有利于胎儿的健康成长。

并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等。

能够促使人体的生长。

促进胎儿的身体的发育。

2、美白防晒

番茄红素有防晒功能。

孕妇吃小番茄有助于防晒。