脐橙

食物相克表

与脐橙「相克」的食物

豆浆与脐橙

脐橙中的鞣酸会影响人体对豆浆中的蛋白质和钙的吸收，喝豆浆的同时好不要再吃脐橙。

牛奶与脐橙

牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与含有鞣酸的脐橙同食，会影响消化吸收。

虾与脐橙

虾富含钙，脐橙含有鞣酸，先后食用会结成不易消化的鞣酸钙，易刺激胃，出现呕吐等现象。

猪肉与脐橙

猪肉中的蛋白质与脐橙中的鞣酸会结合，生成不利于人体消化的物质，产生恶心、腹痛等症状。

与脐橙「搭配」的食物

蛋黄酱与脐橙

脐橙中的维生素C与蛋黄酱所含的维生素E搭配、有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。

柑橘与脐橙

柑橘中所含的维生素P可加强脐橙所含维生素C对人体的作用，增强免疫力，预防感冒。

桃与脐橙

二者均富含维生素C，维生素C在骨胶原的合成中起到重要作用，经常食用可有效预防关节损伤。

奶油与脐橙

奶油含高胆固醇，脐橙富含膳食纤维，二者搭配着吃，可降低人体对胆固醇的吸收率。

橘子与脐橙

橘子中所含的维生素P，可加强脐橙所含维生素C对人体的作用，增强糖尿病患者的免疫力，预防感冒。

猕猴桃与脐橙

二者均富含维生素C，维生素C在骨胶原合成中起到重要作用，常食用，有助于维护糖尿病患者骨关节健康。

结语：脐橙是维生素含量比较高的水果之一，很多的人都非常的喜欢吃，但是脐橙吃多了会上火的哦!所以大家平时不管是吃什么东西都要遵循适量的原则，希望上述介绍的这些脐橙的常识和食用方法能够帮助大家哦!也要记得分享给身边的朋友们!