甜橙

治痰湿壅滞

胸膈满期痛快淋漓，恶心呕吐：甜橙皮10克，法半夏10克，杏仁10克，茯苓10克，甘草3克，水煎服。

治痰结于咽喉

吐咯不出，咽之不下，因肝气不舒，忧思气郁结成梅核气者：甜橙皮二钱(去白)，土白芍二钱，苏子二钱，桔梗一钱。引用竹叶煎汤服

治脾胃虚弱，消化不良，脘腹胀闷

甜橙皮12克，土党参30克，山药30克，阳雀花根30克，水煎服。

治脾胃气滞

甜橙皮10克，木香10克，厚朴10克，枳壳10克，山药15克，隔山撬15克，水煎服。

①《滇南本草》中说甜橙皮的功效与作用为："黄果皮化痰定喘，止咳嗽，下气消痰，功甚于广陈皮;补胃和中，力不及广陈皮。"

②《岭南采药录》说甜橙皮的功效与作用我："治乳痈初起，以之煎水，大热洗患处数次。"

③《四川中药志》说甜橙皮的功效与作用为："行气化痰，健脾温胃。治食欲不振，胸腹满胀作痛，腹中雷鸣及大便或溏或泻。"

甜橙皮的功效与作用虽好，但是食用甜橙皮也要注意甜橙皮的禁忌。曾有报道，儿童吃了大量甜橙皮可引起强烈的肠绞痛、惊厥，甚至死亡。

我们要合理利用甜橙皮的功效与作用，让甜橙皮为解决生活中的麻烦做贡献。

橙子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。

抗橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。

保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。