多吃这三类食物助你赶走头皮屑
5、洋葱去头皮屑
用干净的纱布包裹好一个捣烂的洋葱头，然后用它重复搓揉头皮，让洋葱汁渗透至头皮，待24小时之后，后用温水冲洗干净，这样不但可以止头痒同时去皮屑，坚持使用数次可见效。
6、桑白皮煎药液去皮头屑
桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
7、盐硼砂去头皮屑
用少许食盐、硼砂放入盆中，混合适量水，待溶解后用来洗头，具有止头皮发痒，改善头屑的功效。
两款食疗方驱走头皮屑
1、蔬菜粥
材料
菠菜50克、大米50克。
做法
将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
2、绿豆薏米汤
材料
薏米200克、绿豆50克。
做法
将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
饮食和日常护理多种配合，帮助你去掉头皮屑。
结语：以上就是为大家介绍吃什么去头皮屑的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了吃哪些食物能够有效的去头皮屑了吧，当然大家在食疗的同时，不妨试试这7种去头皮屑的小窍门，双管齐下效果才更好。
