瑜伽垫的分类 日常清洁瑜伽垫小窍门

普通地毯

不要选用那种毛皮类拉毛类的地毯。好是舞蹈室专用地毯。但是地毯不易清洁，如果地毯中滋生细菌真菌螨虫等，清洗比较麻烦，需经常阳光曝晒。

这是我们的瑜伽教练不太推荐的一种瑜伽垫，特别不适合肺部不适的朋友进行练习。运用不慎，还有可能会诱发肺部疾病的发生。

日常瑜伽垫清洁小窍门

做瑜伽运动的朋友都知道，每次在做完瑜伽后，清洁瑜伽垫是很头疼的事，用清洁剂清洗怕皮肤过敏，用水洗怕不干净，而且第二天打开总有一种味道，每次躺在上面做运动都不舒服，总是觉得不干净。