甲状腺结节是什么 甲状腺结节的治疗措施

甲状腺结节的预防

第一、饮食方面

饮食中的碘元素对甲状腺的影响大，摄碘不足或过多都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因。

高原、山区人群的日常饮食往往含碘不足，应以碘化食盐煮菜，沿海地区人群则应控制碘的摄入。

第二、情绪方面

根据调查显示，甲状腺病的发生多与情志失调有一定密切的关系，保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺病的发生。

第三、避免过度劳累

我们都知道过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态。

在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。

1、心理调适

甲状腺肿瘤病人术后存有不同程度的心理问题，指导病人调整心态，积极配合治疗。

2、营养均衡

根据病人的需要，各营养素要相对应的适量，齐全，除充足优质的蛋白质摄入外，一般应以低脂肪，适量碳水化合物为主。

注意补充维生素，无机盐，纤维素等，这些可从新鲜蔬菜和水果中获得。

3、热量足够

甲状腺肿瘤病人每日从食物摄入的总热量一般尽可能争取不低于正常人的低要求，即每日在10千焦以上。