鼠标手怎么治 教你正确防治鼠标手
鼠标手的饮食调理
1、多吃蛋白质食物
蛋白质食物是人体细胞的“灵魂”，电脑族多吃一些高蛋白质的食物具有很好的养生作用。
比如瘦猪肉、羊肉、牛肉、豆制品、鸡鸭等食物。
2、多吃含维生素食物
电脑族多吃含有维生素的食物可以调节人的神经。
比如菠菜、青蒜、金针菇、西红柿、黄瓜等食物。
3、多吃含磷脂高的食物
电脑族多吃含磷脂高的食物，可以为大脑活动提供能源。
比如蛋黄、核桃、花生、牡蛎、乌贼和银鱼等食物。
4、多吃保护眼睛的食物
电脑族久对电脑对眼睛的伤害也是很大，那么平时多吃一些保护眼睛的食物，可以防止近视或者是其他眼疾。
比如牛奶、小米、核桃、西红柿、黄花菜、枸杞和新鲜的水果。
5、多吃抗辐射的食物
电脑会产生辐射，辐射对人的健康有影响，所以，对电脑族的人来说，平时要多吃一些抗辐射的食物。
比如海带、黑芝麻、含有维生素A、E、C的蔬菜和水果等。
6、喝抗辐射的茶
电脑的荧光屏对人的眼睛有伤害，所以，经常面对电脑的人每天可以饮用一些菊花茶和柿叶茶，这两种茶有助抵抗荧光屏的辐射和减少电脑对眼睛的伤害。
结语：通过小编上文的介绍，你知道鼠标手都有哪些症状了吗?你知道什么原因能够导致鼠标手了吗?鼠标手的危害说大不大，说小也不小，但是一旦发现有鼠标手的症状，一定要及时纠正，不要等到症状加重时才发觉就已经晚了。
