什么是内分泌失调 内分泌失调症状及治疗
内分泌失调的饮食调理
内分泌失调是导致女性不孕的原因之一，它是女性身上出现的一种常见病，这种疾病给女性的身体和心理都带来了不小的损害，如果没有得到及时而有效的处理的话，任其发展有可能导致一些严重后果的产生，下面介绍内分泌失调的饮食调理方：
1、香附鸡
鸡，香附，枳壳，金桔饼。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用于内分泌失调气郁引起者。
2、五白糕
白扁豆，白莲子，白茯苓，白菊花，山药，面粉，白糖。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
3、珍珠母百合煎
珍珠母，百合。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于内分泌失调黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
4、核桃牛奶饮
核桃仁，牛奶，豆浆，黑芝麻。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于内分泌失调血燥引起者。
5、胡萝卜柿饼瘦肉汤
胡萝卜，柿饼，去核红枣，猪瘦肉。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
小编提醒：以上是mansion88 app 针对内分泌失调的食疗方法介绍，这些配方仅供参考，如果想了解更多这方面的知识，请咨询在线mansion88 app 。
哪些食物能调节内分泌失调
现今很多人都患有内分泌失调，随着生活节奏的加快，夜生活的丰富，饮食的不当，节食减肥等原因导致身体机能的变化，内分泌失调了该怎么办?食疗能帮助我们解决难题，以下介绍的这些都能有效的治疗内分泌失调。
1、多吃绿叶蔬菜
萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。
2、多吃粗粮
红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。
3、食疗偏方
核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮。
考五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山yao50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山yao、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃yao渣。用yao汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
结语：现代的很多人都是非常关注健康的，尤其是女性的健康更是整个社会关注的焦点!生活中的很多习惯就是引起许多疾病的原因，所以平时大家一定要养成良好的生活习惯，相信上述介绍的这些内分泌失调的常识及治疗办法能够帮助大家原因疾病的困扰!
