喉咙痛怎么办 治疗喉咙痛的最强方法总结

冬季喉咙痛多喝7款茶方

冬季气候多变，很容易感冒咳嗽引起喉咙痛，那冬季感冒喉咙痛喝什么好呢?今天，营养保健小编为大家分享7款保健茶，这几款茶能够让你的喉咙痛好得快哦。马上来了解吧!

银耳冰糖饮

适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黄色，并易口干舌燥、体温偏高。

材料

白木耳1朵、冰糖10颗。

功效

白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。

做法及用法

白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。

桑叶甘草茶

适用症状

肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。

材料

桑叶5克、甘草5片。

功效

桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。