眼睛干涩怎么办 对抗眼睛干涩的最强方法

原料

猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。

制法

猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。

功效

补肝明目。

用法

空腹食用，每日或隔日一次。

应用适用于夜盲症、视物不清。

3、榛子杞子粥

原料

榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。

制法

先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。