皮炎湿疹怎么治疗 学会这些不怕皮炎湿疹

皮炎湿疹如何保健护理

1、选择适宜的生活环境

居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

温度25°左右，湿度50%左右，过于干燥或潮湿均不利于皮炎湿疹的消退。

2、合理饮食

患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

3、个人清洁方法也应注意

洗澡，急性皮炎湿疹暂时不要洗澡，病情缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。

在气候干燥季节每周洗澡1次即可，不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的浴液。

4、远离病原

尽可能寻找该病的发生原因，故需对患者的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好以及思想情绪等深入的了解，并对全身情况进行全面检查，检查有无慢性病灶及内脏器官疾病，以除去可能的致病原因。

首先应该清楚皮炎湿疹是怎么发病的，得病原因是什么。在临床上皮炎湿疹很常见，一般认为此病的发生与变态反应有关，是常见的过敏性疾病。

患者自身就是过敏性体质，再加上多种原因的刺激下才会发病，它不是传染病，不具有传染性，所以人们不必担心会传染给其他人或与患者接触会被传染的问题。

虽然皮炎湿疹不传染，但是在日常生活中也应格外注意，我们应积极的避免内外因素的改变或作用，从而简单有效的避免疾病的发生。

从疾病的病因分析，我们应着重从两个方面避免疾病的发生，即内部因素和外部因素。从内部因素讲，我们应保持良好的心情，积极锻炼身体，提高自身的身体体质等。

对于过敏体质者，在日常生活中应尽量避免食用、接触易致过敏的食物、物质。就外部因素而言，应保持生活环境的清洁，避免将易致敏的化学物质暴露于环境中等。

5、避免刺激

避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭以及其它对患者敏感的物质如皮毛制品。

6、衣着方面

患者所有贴身的衣服、床单、被罩好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。

另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。

7、增强体质

体内的病灶，如扁桃体炎、胆囊炎、神经精神因素、内分泌及新陈代谢状况的改变，如月经时期、妊娠时期等，都有可能成为引起皮炎湿疹、皮炎的主要内部原因。