江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 疾病预防

感冒偏方有哪些 冬天防治感冒偏方有哪些

老人感冒偏方有哪些

草鱼汤

食材:草鱼肉150克、生姜片25克、米酒100克。

做法

1.草鱼肉清洗干净,去刺后备用;生姜片清洗干净,备用。

2.锅中放入适量的清水,煮开后放入鱼肉片以及姜片、米酒,一块炖煮半小时。之后放入适量的食盐调味,趁热食用即可。

服用后应马上卧床盖被取微汗,于此期间一定要注意做好避风寒的措施。我国中医指出,草鱼汤具有疏风止痛的作用,对伤风感冒更具有治疗以及缓解的作用。在感冒头晕怎么办的问题上,草鱼汤的作用非常明显。

葱姜豆豉

食材:葱白5根、姜1片、淡豆豉20克

做法

1.葱白清洗干净,备用;生姜清洗干净,切片后备用。

2.砂锅中放入一碗水,同时放入葱白以及生姜,煎煮后趁热顿服。之后卧床盖被发汗,同时也要注意避风寒,服用几天时间后对头痛、畏寒、无汗等症状具有明显的改善。

感冒患者的饮食原则

保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

10/15页