治疗乳腺增生的偏方 女性乳腺增生怎么办

5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

7、自我检查和定期复查。好在35岁前完成生育。

8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

9、适时哺乳。妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺乳腺增生。

10、房事有规律，乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。

11、要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。还要做好避孕。

12、保持心情舒畅，情绪稳定，情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺乳腺增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

13、避免使用含有雌激素的面霜和药物，有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺乳腺增生。不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。

14、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。

15、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。

乳腺乳腺增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性。