春季传染病预防知识 如何做好传染病预防

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。宜清淡少油腻。多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，预防感冒的发生。

维生素C能增强宝宝免疫力,帮助维持宝宝皮肤黏膜的完整性，构成抵御感染的屏障。高剂量的维生素C,可有效增强白细胞的活力，增强免疫系统抗击细菌和病毒的能力。

宝宝应按时完成预防接种,还可特别进行相应的流行病预防接种,如接种流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗,预防相应的呼吸道传染病。

新妈妈该怎么办

一旦宝宝发生病情,新妈妈一定不要手忙脚乱,以下几种具体措施,希望有借鉴作用：

发烧

无论是普通感冒还是流感，无论是由病毒引起的还是由细菌引起的，常见的症状是发烧,宝宝一旦发烧,也是家长着急的事。

其实,如果急性期发烧不超过380C时，就不一定要用退烧药。若发烧超过38.50C或伴有抽风等症状时就应该退烧。退烧常用的方法有物理降温和药物降温。

物理降温：用冷毛巾或冰袋敷于宝宝前额，或用酒精、白酒擦拭宝宝肘窝、腋窝、手足心及大腿根部。让宝宝多喝些凉开水，在水中加些盐和糖，防止脱水。

药物降温：给宝宝吃退烧药或注射退热剂。

饮食调养发烧时宝宝通常吃不下东西，宜少量多餐。退烧后食欲较好时，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥、肝粥、蛋花粥。

咽喉肿痛

很多呼吸道疾病可引起咽喉肿痛，当宝宝吃奶或吃饭喝汤时不停地哭闹，须提防宝宝咽喉部可能有肿痛或异物，仔细观察孩子的咽喉部是否有充血、新生滤泡、黏膜白斑等。

咽喉肿痛可根据程度采取相应的措施。若肿痛较轻，充血不明显，超过两岁的宝宝可以含一些口腔含片;两岁以下的宝宝不宜用含片，可以用喷洒咽喉的药剂。若肿痛较重，须及时到医院治疗。

如果宝宝伴有口腔溃疡，可以先用生理盐水漱口，再涂一些金霉素鱼肝油。