甲亢不能吃什么 甲亢饮食禁忌

甲亢患者进食海带及其相关制品，会使体内碘含量明显增加。碘含量增多，会使甲状腺激素分泌过多，便会对循环、消化等各个系统产生更为明显的兴奋作用，进而导致机体代谢更为亢进，终使病情更为严重，且易诱发各种并发症。

甲亢患者应避免吃海带及相关制品。

日常预防甲亢

1、合理安排工作、学习与生活。

2、发病期间要保证充足的休息，避免劳累。稳定期可适当锻炼身体，如散步、打太极拳、做广播操等，以增强体质。

3、还要注意预防感冒，保持个人卫生清洁，防止发生各类感染。

4、饮食调理饮食要有规律，一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食，如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。

5、要解除不良情绪或不必要的心理负担，增强战胜疾病的信心。平日可多听优美的音乐、做静养功、欣赏花鸟鱼虫等，还应加强学习，提高素养，不断提高自我调节、控制情绪的能力。

6、预防急性感染，避免精神创伤与强烈的精神刺激。

7、注意休息，避免劳累，保持乐观情绪。

8、饮食有节，防暴饮暴食或五味偏嗜。