甲亢不能吃什么 甲亢如何正确的饮食

甲亢病人的饮食

甲状腺机能亢进症简称甲亢，是指甲状腺功能增高、分泌激素增多或因甲状腺素在血循环中水平增高所致的一组内分泌病。

甲亢属于超高代谢综合症，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。

甲亢病人平时生活中还要注意忌用含碘高的食物，如海带;紫菜、干贝、海参等。因碘是合成甲状腺素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧。

(1)增加热量供应

1)每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗

每日能量供给12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

2)保证蛋白质供给

每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

3)注意维生素供给

直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.

4)适当钙、磷供给

为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

5)忌碘食物和药物

碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

(2)增加餐次

为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。