如何有效预防和治疗冬季咳嗽

如果只是干咳，没有其他症状，那么可以服用些润喉片等要药物，来减少呼吸道的刺激感，缓解咳嗽的症状。如果是有痰的咳嗽，那么就该选择一些祛痰止咳的药，通过药物稀释痰液，降低痰液的粘稠度，从而能使痰液随着咳嗽被带出来，缓解病症。

合理护理

有些人咳嗽后，就会立即服用一些药物，来减轻咳嗽的症状，可是却发现药越吃越重的状况。这是因为除了是对服用药物的盲目服用外，还有可能因为咳嗽时没有做好护理工作。

咳嗽时的护理，简单也是应该做的就是不吸烟、不喝酒，因为烟酒会加重对呼吸道的刺激作用，使得呼吸道在脆弱的情况下，更加难以恢复健康，从而咳嗽不断。除了戒烟戒酒外，咳嗽时也应该减少喝咖啡等有兴奋作用的饮料，从而缩减咳嗽的治愈时间。

同时应保证所处环境的空气的湿度要舒适，从而减少咽喉、鼻腔等刺激，减少呼吸道过敏度，避免加重咳嗽。

结语：对于老人孩子，或是孕妇等特殊人群，冬季是咳嗽易发季节，为了身体的健康，生活的愉快，我们应该多多了解下咳嗽的起因及防治，根据需要，真正的做到合理预防、对症下药，减少因咳嗽带来的工作、生活的不便。