脚上出现嵌甲小心甲沟炎

不少人察觉到脚趾甲长的很长才开始修理。在修理的时候，会造成趾甲侧缘没有修剪整齐，同时修理的过短、过深，造成侧缘指教变得像“硬刺”，这样的情况，不少人都会面临，这样的硬刺会在不知不觉中插入甲周组织。

2、外部原因

对于一些运动员来说，要是不注意趾甲的保护，往往会造成踢伤或者被人踩伤的情况，造成趾甲甲板撕裂。

特别是一些足球运动员、好动的学生等，这些人在运动的时候，往往会在不经意间，造成甲板侧缘的软组织发生撕裂，出现嵌甲。

嵌甲的出现常常还和不恰当的穿鞋有关，穿鞋能够保护脚部，也能够伤害脚部，在穿鞋的时候，脚部往往会受到鞋子的限制，穿着较小的鞋子，往往会使得大脚趾被挤向第二脚趾的方向。

在脚趾甲的外援形成一种压力，这种压力会造成脚部发生破溃，甚至会影响到脚部皮肤发生破溃，让一些细菌、真菌进入到脚部。从而引起脚部发炎，影响到健康。

3、其他原因

在生活中，造成嵌甲的发生，还和人们的职业有关系，要是一个人经常站立会容易出现嵌甲。芭蕾舞演员也是容易患上嵌甲的群体，这往往是因为他们在练习舞蹈的时候，需要进行站立，这对于脚部会造成非常大的伤害。

四、如何保护脚部

要是有了嵌甲，对于健康伤害是极大的，那么在平时，我们应该如何进行保护脚部呢?

1、修剪脚趾甲

修剪脚趾甲是一件非常重要的事情，在修剪脚趾甲的时候，好把脚趾甲剪成弧形，这样能够使得甲沟两侧不会接触到趾甲尖部。

同时，不要随便的剪甲沟，发现脚趾相互挤压产生伤口，应该使用一下消毒棉进行消毒，这样能够使得脚趾正常发育。

2、洗脚很重要

在平时，洗脚是一件非常重要的事情，但是，很多人对此却会忽视，特别是在夏天，很多人忽略洗脚，其实不然，在夏天和冬天一样还是应该进行泡脚。

泡脚一方面能够去除脚部的异味，夏天脚部常常会散发出难闻的异味，另一方面则是用开水泡脚能够保护脚部，对于脚部的血液循环有非常好的帮助。

能够有效的增强甲沟周围皮肤的抗病能力，避免一些细菌对脚部造成伤害，当出现炎症的时候，避免和家人共用洗脚盆。

3、选择合适的鞋

想要保护脚部，在生活中穿适合自己的鞋子也是一件非常重要的事情，鞋子要根据脚部的大小进行选择，不要选择较小的鞋，避免脚部受到挤压。

同时，不要长时间穿一双鞋，要准备几双鞋换着穿，根据不同的季节，穿不一样的鞋子，对脚部保健也有帮助。

结语：通过上面关于嵌甲的简单描述，相信大家对于嵌甲引起甲沟炎有了一定的了解，大家也知道嵌甲形成的原因，在生活中保护脚部是一件非常重要的事情，希望上面的介绍对大家有所帮助，在以后的生活中，通过保护脚部，避免嵌甲的发生，以此来保健身体。

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