糖尿病如何自控 这几招你做对了吗

8、每年至少做一次全面检查

包括测视力，看眼底，查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。

9、坚持适合自己的科学的治疗方法

不道听途说，不人云亦云。

10、好与医生保持联系

有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录，包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其它有关检查等。

哪些人易患糖尿病

1. 胖的人

你知道吗?糖尿病是爱肥胖的人。肥胖是多种疾病爆发的根源，而糖尿病就是其中之一。所以肥胖的人更应该及时的减减肉。

2. 懒得运动的人

已经有大量高的数据说明了，太懒了不喜欢运动的人，患上糖尿病是板上钉钉的事情。特别是2型糖尿病喜欢这种人了。

3. 乱吃的人

大部分的人都知道饮食是诱发糖尿病的主要凶手之一，因此对于对于喜欢吃能量比较高、脂肪比较高还有膳食纤维比较低的食物，这些人都是糖尿病的易患一族。

结语：通过上文内容的介绍，大家对于糖尿病患者应该如何自控都了解到了吧，其实对于有些人来说，自控真的是超级难得，因为现在大家的自控力普遍降低，总会自己安慰自己，不碍事，明天再开始吧，对于糖尿病患者而言，一定要严格自控自己哦。