体内湿气重非常烦人 用它煮水喝较好

每逢佳节胖三斤，不知道大家在抚摸日益凸起的啤酒肚时，有没有感觉身体其他地方出现异样?其实还是有的，会在回来上班的时候感觉到头重脚轻，浑身没有精神，另外，伴随着春节那段时间的无节制饮食，而出现肚子胀、难以消化等，这些种种的情况都显示体内湿气过多。

对此，很多人会纳闷，湿气到底是什么情况?哪些原因会导致湿气的出现?