心血管疾病的症状是什么 应该这样预防

2.洋葱

洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

3.茄子

茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用，降血压。

4.三七

三七可以促进血液循环，预防心血管疾病。经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症、高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病佳保健食品。

心血管疾病的偏方

醋拌海带丝

原料：海带50克。

做法：切成丝用醋、盐适量调拌，分2~3次吃完，每日1次。

丝瓜拌竹笋

原料：丝瓜60克，竹笋60克。

做法：去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1~2次。

花生粥

原料：花生米30克。

做法：粳米50克煮粥食用，每日2~3次。

蒸黑木耳

原料：黑木耳6克，冰糖适量。

做法：将黑木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。

结语：心血管疾病泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，上文详细的讲诉了心血管疾病的症状，心血管疾病预防以及心血管疾病的偏方，希望大家能够注意。