病毒性肺炎是什么 4大方法有效缓解肺炎

2、食欲不振可吃半流质饮食

对于有发热、食欲不振的患者建议吃半流质饮食,如大米粥、包子、馄饨等。副食如肉糜炖蛋、肉圆、蒸鱼等,每2-3小时吃1餐,每日6餐。也可吃流质如牛奶、豆浆、米汤、麦乳精、藕粉、肉汤、鸡汤、炖蛋等,每日6餐。因流质供应热卡与营养素不足,故不宜长期采用。

3、多吃水果蔬菜

多吃清热生津的瓜果,如梨、西瓜、黄瓜、冬瓜、荸荠、桔柑等。

4、患者不适宜的饮食

患有病毒性肺炎的患者在平时一定要忌食辛辣、过咸食物,如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等。

感染病毒性肺炎后,一定要依照上述建议正确的饮食,充分补充身体所需营养后,抵抗力才不会进一步下降,对于缓解症状,加速疾病治愈起到积极地作用。

如何预防病毒性肺炎

1、减少、好杜绝吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体。这些行为是导致病毒性肺炎的重要原因,日常要注意预防。

2、在现在气候不稳定的时候一定要注意防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,防止发生外感。

3、营养足够的话，也是可以降低病毒的侵入的，所以在平时要注意加强营养,在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A与C的蔬果。

4、平时适量、合理地锻炼身体,增强免疫功能,可改善胃肠道血液循环,增强对气温骤变和寒冷的适应能力,也可多做深呼吸及扩胸运动来增强肺功能。

结语：通过文章我们了解到，毒性肺炎是由上呼吸道病毒感染、向下蔓延所致的肺部炎症。在平时想要有效的预防病毒性肺炎发生的话，保暖是必不可少的，还有要杜绝喝酒抽烟。