咳嗽的原因 常见的5个原因你是哪一种

4、金桔水

金桔水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效，特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。

除此之外，日常还可以经常性的用50克金桔加水煮沸来饮用，这不但可以缓解咳嗽的症状，而且对于预防季节性感冒也是很好的。

5、南杏羊肺汤

南杏羊肺汤不但好喝，而且对于治疗感冒也是很有效果的。这一食疗方的具体做法是首先先将300克羊肺手搓清洗干净，切成片;

然后再将其和40克南杏一起放在锅里煮成汤;后加盐调味即可。此方具有补肺气，润肺止咳的功效，同时南杏还可以止渴润燥的作用。

两者相加用于缓解干咳、久咳不止以及由咳嗽引起的咽喉肿痛等症状特具疗效。

咳嗽怎么办

冰糖能止咳

冰糖能止咳嗽，化痰涎，小时候我们都听长辈说过。宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到冰糖。白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用，而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

蜂蜜冲水蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，可以帮助对抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。关于蜂蜜的止咳作用，蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜，比服止咳药水更能有效止咳，而且他们也睡得更平稳。由于蜂蜜太浓稠，我们可以滴5克到开水中饮用。

热饮止咳法多喝温热的中成药，可使我们黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。平时我们好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的梨汁，一定要喝热的。不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

饮中药治疗咳嗽

用罗汉果1个、鱼腥草50克、白茅根15克、紫苏梗15克、桑白皮15克、百合50克、野菊花15克、板蓝根15克、甘草15克熬煮熟，一天分两次，趁热喝。

忌寒凉、辛辣食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。辛辣食物也不要多吃，当我们咳嗽时胃肠功能比较薄弱，辛辣食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

热水袋敷后背止咳

热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，对于伤风感冒早期出现的咳嗽类型非常灵验。

结语：上文已经为大家介绍了咳嗽的原因，引起咳嗽的原因有很多，平时要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的喉咙，多吃一点可以润喉的食物，不要有感冒和呼吸系统疾病。