腱鞘炎怎么办 4种治疗方法让你的手部恢复健康

4、屈指不便

对于病情严重者，会有屈指不便的现象，多发生于晨起。手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，这也是腱鞘炎的典型表现。

5、桡骨茎突处有痛感

部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛，挤压患处时有明显胀痛，局部肿胀，可扪及硬块。

腱鞘炎的原因

1、肝肾亏损和气血不足

进入中老年期后，精气会慢慢衰退，损耗肝肾精气，从而引起气血不足。手指周围肌肉主要依赖于气血滋养，因为没有滋养会使得屈指肌腱发生退行性变性，同时也会减弱滑膜鞘分泌功能，使得手指变得脆弱，稍微受到外界刺激，就会引起局部腱鞘炎发作。

2、外感风寒

手指受到风寒入侵会增加患上腱鞘炎风险，因为受寒会使得手指局部血液循环受到阻碍，易生成瘀结，影响血液流通，从而引起炎症发作。

3、手部受伤

手部受伤时极大可能会伤害到腱鞘和肌腱，只要以上两个部位受到急性损伤，就会导致充血和红肿。

4、患有其他疾病

患有骨关节炎、受到感染、免疫性疾病以及先天性肌腱异常等，会使得肌腱充血水肿，同时也会导致渗出物增多以及反复受到损伤。若没有得到有效治疗，可使得肌腱和腱鞘发生病变，终诱发腱鞘炎。

5、积累劳损

手指反复进行伸展和弯曲，会使得肌腱受到过度摩擦，从而引起炎症发作。另外长期用力握着硬物，股性纤维管会由于受到挤压而出现充血水肿的情况。

结语：上文已经为大家介绍了腱鞘炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善腱鞘炎的情况了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的手部，在工作一段时间，就需要活动手部，这样能够改善疼痛。