孕妇能不能吃荔枝 适合孕妇吃的荔枝食谱

荔枝1000克，陈米酒1000克。

制作方法

去壳鲜荔枝放进陈米酒浸泡一周后饮用(按各人酒量不同酌饮)，每日早晚各一次。

适用人群

准备怀孕的男女

健康提示

荔枝酒，有壮阳，益气，补血的功效。广东民间常用以治疗妇女子宫脱垂之症，是孕前的一款好食谱。

2、荔枝红枣汤

制作材料

主料：荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

制作方法

将荔枝去壳，与红枣一起放入小锅内，加水上火，焖煮成汤，再加红糖稍煮即成，饮汤食果。

荔枝红枣汤的特色

对孕妇来说，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了孕妇其实是可以食用荔枝的，但是一次性不要食用的太多。而对于适宜孕妇的荔枝食品你知道了么?荔枝的高营养，但是并不是适宜所有人哦。希望小编的介绍对大家有所帮助。