怀孕感冒怎么办 准妈妈这样做远离感冒

七、有争议，但无害的醋熏蒸

醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议，但因没有害处，有些家庭还沿用此法。

八、不要忘了白开水

多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，准妈妈每天好保证喝600～800毫升水。

九、坚持锻炼更重要

锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，准妈妈在整个孕期都要坚持锻炼。

十、空调换气，不能代替开窗

室内要保持有新鲜空气不断进入。很多人喜欢在早晨打开窗门通气，然后一整天紧闭门窗。其实这样做是不科学的，太阳还没有出来时，室外的二氧化碳浓度较高，对准妈妈不利。好是在午睡后和晚睡前进行通风换气。

使用空调的家庭也需要打开窗户通风，不能一天24小时门窗紧闭，也不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

十一、避开人群

尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是好的选择。

另外，准妈妈们在饮食上多食青菜、水果，尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗，是预防流感积极稳妥 的方法。孕期头3个月禁用一切药物，如果是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、穴位按摩、理疗、气功调理等。

3道孕妇食谱预防缓解秋季感冒

孕妇是容易感冒的一群，作为孕妇，要考虑的因素也就更多，包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法，感冒也就不显得可怕。

孕妇感冒如何治疗

方法一：轻度感冒孕妇，可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。