怀孕初期不能吃什么 孕妈必知饮食禁忌

哪些肉类和海鲜孕妇不能吃(怀孕后什么肉不能吃)。兔肉甘冷、易凉血毒，人们的阳气受损，孕妇不能吃。在《随息居饮食谱》中清代食医王孟英说：兔肉性凉，凉血，吃多了损阳气，孕妇尤其忌食。因此孕妇不能吃兔肉。还有一些熏制的腌肉、烤的猪羊肉等，外焦内嫩，其表面有很多的致癌物质，里面可能还有弓形虫，弓形虫会使胎儿不正常发育，因此孕妇忌食。

孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎。孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。

总结：蔬菜、肉类和海鲜都有孕妇所不能吃的食物，孕妇处于怀孕期时，不仅要照顾到自己的营养，还要关注到胎儿的正常发育。以上说到的食物，很多都是性凉，吃了之后对孕妇自身和胎儿都没有益处的。因此，平时在饮食方面就要多注意。

孕妇夏季能吃雪糕吗?细数不能吃的4原因

很多人认为冰冻食品的病菌被低温杀掉了，食用更安全。但是孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，出现腹痛、腹泻等症状。下面就细数不能吃的4原因。

第一点：孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

第二点：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时能引起上呼吸道感染。

第三点：过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

第四点：过量喝冷饮容易引起消化不良，过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。