怀孕了感冒怎么办 巧妙应对孕期感冒

空调换气，不能代替开窗

应让新鲜空气不断进入室内，大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

另外，要在太阳出来后再开窗换气，如果太阳还没有出来开窗通风，室外的二氧化碳浓度较高，对孕妇不利。如果空气污染指数大，不利于通风换气，可借助空气清新器。

避开人群

尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大，规避是好的选择。

坚持锻炼更重要

锻炼是提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。

孕期感冒只要正确处理，一般是不会对胎儿产生影响的，一般孕妇该怎么做。

1、孕妇感冒时一定要注意休息

一旦孕妇发现自己感冒之后，应立即放下自己手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，这样才能偶减少并发症的发生。而且在疾病的流行期间，孕妇一定要注意个人卫生，好不要到人口密集的场所，不接粗感冒的病人，而且家中一定要通风换气。

2、感冒期间孕妇一定要多喝水多喝汤

这样才可以更好的补充感冒发烧时自己体内所散失的体液，也有帮助体内有毒物质的排出。

3、可以适当的泡个温水澡

这样能够很好的改善血液循环，有助于提振精神，缓和感冒带来的身体不适。

4、对症下药，并且要遵医嘱服药

由于孕妇体质的原因，所以在生活中自己千万不要擅自扶摇，孕妇前三个月是禁止使用一切药物的，到孕中期才可以谨慎的用药，或者是不要使用。