孕妇吃这些食物容易滑胎

这些食物孕妇应少吃

1、薏米

薏米的营养价值是非常高的，无论在东方还是西方，都有着极高的声誉。它是一种药食同源的食物，不仅有一定的滋补作用，还能抗癌，对于高血压、结石等疾病也有着不错的辅助疗效。

但是薏米也可以使子宫进行收缩，并诱发流产。因此，也不适合孕妇食用。当然，并不是说孕妇就完全不能吃薏米，这是一个概率问题，并且也要看吃了多少的量。不过，为了保险起见，还是应少吃或是不吃。

2、苦瓜

夏天多吃一些味苦的食物对身体是有一定益处的，孕妇到了夏天会比其他人更怕热。而苦瓜具有解暑的功效，那么，炎热的天气里，孕妇是否可以吃苦瓜来解暑呢?

研究表明，苦瓜中含有奎宁，这是一种会刺激子宫的物质，吃多了同样会使子宫严重。不过，只要不是经常吃，问题不大。平时少吃一点还是可以的。

3、木耳

木耳一直都被称为营养食物，可以补肾、利尿、健胃、补钙等等，功效很多，也很适合绝大多数的人食用。

不过，对于怀孕初期的人来说，还是应少吃为妙。因为木耳有活血化瘀的功效，在孕早期，特别是胚胎着床的关键时期，多吃木耳有可能会造成滑胎。等到孕中期及孕晚期，多吃木耳是没有问题的。

4、味精

味精并不会引起滑胎，但是对于日常烹饪中常用的调味品，还是提醒大家，这段时间好少吃味精。

味精中有谷氨酸钠，会与人体血液中的锌结合，并从尿液中排除。如果经常吃味精，就会使体内锌元素缺乏，影响胎儿发育。

结语：孕妇是每个家庭的重点保护对象，在这期间，不管是孕妇本人，还是家庭的其他成员，都应特别关注孕妇的饮食。有些食物看起来美味又营养，但是它却会使胎儿不稳。本文给大家介绍了一些常见食物，但孕妇需要少吃或忌口的，希望大家都能引起重视，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。

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