怎样去除耳鸣

耳鸣是人们在没有外源声音的情况下，耳朵里面或者是颅内所出现的异常声音。耳鸣本身不属于疾病，它属于疾病当中的一种病症。耳鸣在严重的情况下，可能会影响到人们正常生活。耳鸣去除方法包括一般治疗、药物治疗、按摩调节、心理疏导。

1、一般治疗

很多人出现的耳鸣情况大多数都属于慢性症状，治疗的目的主要是将耳鸣症状缓解。如果耳鸣症状是由于长期服用药物引起的耳鸣，需要在医生的指导下，立即停止服用药物，应选择药效相同的药物替代有毒性药物。

耳鸣症状在出现以后，人们需要放松休息，不可以让自己任处于高强度工作中，患者应该适当的休息一段时间，来进行自我修复，不可以给自己过大的压力。人们在生活中需要养成规范性的用耳习惯，不可以长时间戴耳机，避免给耳朵带来不利的效果。

2、药物治疗

有部分药物对于耳鸣症状具有一定的效果。我们在使用药物治疗耳鸣时，需要根据自己的病情来选择适合自己的药物，在使用药物时，需要在医生指导下实行，比如说抗凝药物，可以帮助改善内耳当中的血液循环，还有神经营养药物，可以促使人体上的神经纤维发生，使其恢复正常的传导功能。另外，还有血管扩张剂，也可以适当的改善耳蜗当中的血流情况。

3、按摩调节

过度紧张所引起的耳鸣情况，人们可以采取适当的按摩方法缓解，患者可以按摩太阳穴位置，帮助缓解肌肉紧张所引起的耳鸣情况。

4、心理疏导

生活中有一些人群是因为心理压力比较大，情绪因素所引起的耳鸣症状，这时候不仅需要药物来治疗，还要增加心理上疏导，帮助解决情绪因素所引起的症状，心理疏导方面需要选择正规专业的心理医生来缓解耳鸣症状。

生理性耳鸣在一定时间内是可以自我恢复的，有研究表明，大约有50%耳鸣患者，在5年以后可以得到改善。