如何避免早泄

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早泄的原因较多,包括器质性因素和心理因素等方面所致。主要表现为性生活时间较短,不能达到满意的状态。

避免早泄,首先患者需要保持轻松的心情,避免过度的紧张和过度的焦虑。跟性伴侣保持良好有效的沟通。

日常生活中,患者需要保持健康的生活方式,避免熬夜和吸烟等行为。

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