泡脚药方 如何正确的使用泡脚药方

中药泡脚药方

一、中药泡脚的优点

1、安全。

2、无痛苦。

3、无毒副作用。

4、廉价。

5、有效;人们常说“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，暑湿可祛;秋天冼脚，肺润肠濡;冬天冼脚，丹田温灼”。

6、方便。

7、舒适。

二、中药泡脚水的组成

泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。

三、中药泡脚水的温度

—般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。

四、中药泡脚容器的要求

1、质地应无害、安全、保性能好。

2、高度一般泡脚盆的高度好超过20厘米没过踝关节。

3、结构可买一些微电脑浴脚器。

五、中药泡脚时间的要求

1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。

2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。