足疗的手法 足疗对身体有什么好处

治疗抽筋足疗的手法

有的人腿特别容易抽筋者，这些大部份是缺少钙质所引起的，平日可多吃小鱼干、鱼干油、钙片等含有钙质食物。

足部按摩法可有效治腿抽筋。

腿部抽筋要按足部反射区：

副甲状腺、膝腘神经、腓腘神经、泌尿系统。

1.副甲状腺(反射区有交叉)

位于双脚底内侧约45度，脚大拇趾往下延伸与脚掌关节相接处上方，用手触摸有一颗粒的感觉。按摩时找到微凸的颗粒时定点按摩。

2.腓腘神经

在双脚小腿内侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。

3.膝腘神经

在双脚小腿外侧有一根大骨头，按摩时由下往上按摩。

足疗的好处

脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的，足底是很多内脏器官的反射区，按照“生物全息论”的观点，脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样，成为人体的缩影，完整地联系着全身脏腑器官。

脚为何能反应脏腑器官的病变

古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被国外医学家称为人体“第二心脏”。