醋泡脚的好处 醋泡脚既减压又润肤

具体方法：睡觉前，在洗脚盆里加入100~200克醋，需要温热水，在醋水中泡大约半个小时左右，长期坚持，除可以治疗脚后跟干裂意外，还可以治疗失眠，有美容效果。

用醋泡脚真的能够治疗鱼鳞病吗

我们都知道，脚离人体的心脏远，而负担重，很轻易阻碍血液的循环。作为看护养生的基本疗法，用醋泡脚一直受到热捧。于是，不少鱼鳞病病人也纷纷仿效。那么，用醋泡脚真的能够治疗鱼鳞病吗?

mansion88 app 解析，泡脚正好能够促进血液循环、加速新陈代谢，再加之醋富含多种营养成分，如碱性氨基酸、糖类物质、有机酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机盐、矿物质等，具有杀毒、祛脂降压、活血化瘀、安神除烦的功效。由此可见，用醋泡脚有助于减轻鱼鳞病病情，尤其是对手脚冰冷的鱼鳞病病人，泡脚更是辅助治疗的好方法。

此外，鱼鳞病病人多吃含维生素C、A、E的蔬果及蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、萝卜等，禁食辛辣刺激性及牛羊肉等发物，多运动，多补充水分。保证天天开窗透风，确保空气清新，避免发生头晕胸闷症状。此外，要保持合适的温度和湿度，避免室内外温差过大，一般控制在16-22℃为好。

由上可知，用醋泡脚对于鱼鳞病的减轻能起到一定的有助作用。病人朋友能够在正规专业治疗的条件下，采用用醋泡脚这种辅助疗法来治疗。关于鱼鳞病有更多问题，可与在线mansion88 app 进行沟通。

艾叶加醋泡脚能解焦虑

足底集结着五大脏腑的经络，用艾叶加上醋泡脚可以温通气血，解郁疏肝。焦虑、抑郁往往是肝气不疏、气滞血凝所致，艾叶的温通和醋的活血作用，可以使气血、经络通畅，从而达到疏肝理气、活血化瘀的功效。每次可用温水泡20分钟，再做做足底按摩，特别是多按按太冲穴，即足背侧第1跖骨间隙的后方凹陷处。

结语：看完本文你会发现，原来醋泡脚的好处有这么多啊，不仅能够滋润肌肤、加压、强身健体的作用，而且还能够治疗尴尬的脚气，手脚冰凉等现象。因此，我们有时间不妨试试用醋泡脚吧。