足疗的功效 这七类人要小心

近年来，很多人都喜欢做足疗，足疗就是通过脚底的按摩，刺激足底的穴位达到养生的效果，所以做足疗对我们有很多的好处，但是有一些人是不能做足疗的，你都知道有哪些吗，如果没有经济做足疗，其实泡脚也同样对身体好，你知道在什么时候泡脚对身体有好处吗?

足疗的功效

1、促进新陈代谢：相信大家在家里泡脚的时候，会感受到血液循环的加速，跑完之后会觉得身体热气腾腾，非常舒服，足疗也是，相信做过的人知道到那种体会，所以做足疗可以加强新陈代谢。

2、软化血管：足疗可以软化我们的血管，促进血液循环，使我们的血管保持弹性，避免血管的阻塞，从而做足疗可以放松我们的身体，缓解疲劳感，可以促进我们的睡眠，还可以预防心血管疾病。

3、安神：当我们一天工作下来，浑身不舒服，非常疲劳，压力也很大，我们始终处于一个紧绷的状态，这时候做一个足疗或者泡泡脚，对身体是非常好的，足疗可以起到安神补气的作用，能够放松身心，将一天的烦恼忘掉。

足疗的禁忌人群

1、妊娠及月经期中的妇女：因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

2、患有各种严重出血病的人：如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人：由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者：如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗佳时机。