肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的多种吃法

豆豉肉苁蓉汤

主料

肉苁蓉8克，干豆豉100克，萝卜50克，小芋头5个，白豆腐90克，干鱼片10~20克。

辅料

大葱、食盐、酱油、味精、香油各适量。

豆豉肉苁蓉汤做法

取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。

豆豉压碎，萝卜、小芋头切丝，一并放入煮好的肉苁蓉鱼汤中煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少许葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。

用法

佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。

适用

适用于男子更年期性欲减退、眩晕耳鸣、口干口苦、大便不爽等。

豆豉肉苁蓉汤功效

肉苁蓉味甘、咸，性温，补肾阳、益精血、润肠通便。

豆腐味甘，性微寒，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒。

本方可温补肾阳、助益脾胃。